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다이어트&건강

바나나 껍질의 다양한 효과 / 껍질 활용법

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보통 바나나 껍질은 버리게 되는데요.

우리가 평소에 버렸던 껍질에 놀라운 효과가 숨겨져 있다고 해요.

그래서 오늘은 바나나 껍질의 다양한 효과에 대해 알아봐요.

 

1. 가려움증 완화

벌레에 물렸을때 물린 부위를 바나나 껍질로 마사지 해주면 가려움증이 완화되요.

 

2. 미백효과

바나나 껍질은 치아를 하얗게 만드는 효과가 있어요.

2주동안 바나나 껍질을 안쪽치아에 하루에 1회 정도 문질러주면 되요.

 

 

3. 주름개선효과

바나나 껍질에 들어있는 항산화 성분이 피부노화를 방지하는 효과가 있어요.

바나나 껍질로 얼굴에 마사지 해준 후 30분 있다가 물로 세안하면 되요.

 

4. 사마귀와 티눈 제거효과

피부에 난 사마귀나 티눈 위에 바나나 껍질을 반창고와 함께 붙여두면 효과적으로 치료할 수 있어요.

 

5. 소화기능 향상

바나나 껍질에는 섬유질이 풍부해서 바나나 껍질에 있는 과육까지 긁어서 먹으면 소화기능에 도움을 줘요.

바깥부분에는 농약성분이 있을 수 있으니 먹을때는 깨끗이 농약을 제거하거나 껍질과 가까운 안쪽 과육을 긁어서 먹는것이 좋아요.

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